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  snakamuraさん
(女性、年代:40〜49歳、身長:157cm、B型、てんびん座)の日記  (グラフ
  
snakamuraさんの
ダイエット状況
登録時の体重 [2012/12/30 41.2kg
→現在の体重 [2019/01/18 40.7kgで 0.5kg減っています。(^^)
1ヶ月に 0.01kg (1年で 0.08kg)のペースで減っています。  
日 付 体重(kg)
[体脂肪率(%)]
日記&メッセージ
 8/27(月)  44.2
600 フ100 パン450 1150
パン250 おかし150 イ150 ヨ200 200 950
 8/28(火)  44.2
900 100 1000
パン180 とり160 フ300 ヨ200 840
 8/29(水)  44.2
500 パン250 おかず270 1020
おかず200 パン100 おかし120 ヨ200 620
 8/30(木)  45.7
300 630 500 1500
ア170 ヨ150 バ100 ド110 530 150 700
 8/31(金)  44.8
300 600 900
栗100 フ100 100 プ100 ヨ100 ド100 150750
1650
 9/3(月)  44.8
300 400 200
バ200 栗100 100 100 500
 9/5(水)  44.8
250 650 400 1300
200 200 100

日記 2019日分中 99〜105日分を表示   ページ:[1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100
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