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  snakamuraさん
(女性、年代:40〜49歳、身長:157cm、B型、てんびん座)の日記  (グラフ
  
snakamuraさんの
ダイエット状況
登録時の体重 [2012/12/30 41.2kg
→現在の体重 [2018/11/14 42.5kgで 1.3kg増えてます。 (>_<)
日 付 体重(kg)
[体脂肪率(%)]
日記&メッセージ
 7/13(金)  43.7
150 200 おかず300 パン180 830
米850 豆130 フ60 パン60 1100
 7/14(土)  43.7
200 おかず220
 おかず 120 パン170
810 米230 納豆80 豆200 オカシ120 630


 7/15(日)  43.7
500 おかず300 パン180 980
米230 オカシ200 カ50 フ100 1550 豆150 1700
 7/16(月)  43.7
300 おかず100 魚200 パン170770 米250 豆160 1180
オカシ180 ヨ1001460 カ100 
 7/17(火)  43.7
200 おかず500 パン150 850 カ100
米400 豆270 オカシ160 ヨ100 930 和菓子100 1030
 7/18(水)  43.4
400 おかず400 パン180 カ100 1080
カ100 米150 豆130 ヨ100 他150 ス100 730
 7/19(木)  44.1
500 おかず400 パン180 1080
米450 オカシ150 カ100 ヨ50 100 1930 豆170

日記 1968日分中 92〜98日分を表示   ページ:[1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100
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