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  snakamuraさん
(女性、年代:40〜49歳、身長:157cm、B型、てんびん座)の日記  (グラフ
  
snakamuraさんの
ダイエット状況
登録時の体重 [2012/12/30 41.2kg
→現在の体重 [2019/03/18 40.9kgで 0.3kg減っています。(^^)
1ヶ月に 0kg (1年で 0.05kg)のペースで減っています。  
日 付 体重(kg)
[体脂肪率(%)]
日記&メッセージ
 11/16(金)  42.2
300 200 100 600 バナナ300 900
和菓子200 150 パン150 500
 11/17(土)  42.2
300 ba100
 パン150 
 11/18(日)  41.7
ぱn300 200 バナナ200 豆腐200 400 150 1450
 11/19(月)  41.7
500 豆腐250 バナナ200 和菓子200 パン150 1300
 11/20(火)  41.7
250 200 パン250 おかず200 950
フ200 パン450 和菓子200 ココ200 1050
 11/21(水)  42.2
 11/22(木)  42.2
ラスク100 クラッカー100 オーツ150 いも260 610
わがし150 フ100 250 パン70 940
大福120 パン250 おかず200 オート 150 720

バナナ100 いも200 2500
クラッカー200 40 73 ココ80 400
わがし400 パン75 

日記 2066日分中 92〜98日分を表示   ページ:[1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100
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