ダイエット日記 トップ







 公開ダイエット



 公開ダイエット=>
  snakamuraさん
(女性、年代:40〜49歳、身長:157cm、B型、てんびん座)の日記  (グラフ
  
snakamuraさんの
ダイエット状況
登録時の体重 [2012/12/30 41.2kg
→現在の体重 [2018/06/23 43.8kgで 2.6kg増えてます。 (>_<)
日 付 体重(kg)
[体脂肪率(%)]
日記&メッセージ
 3/24(土)  43.0
300 パン200 カ150 おかず350 1000
シ500 ヨ130 チ170 800 バ100 アイス150 1900
 3/25(日)  42.9
300 おかず300 パン250 チ150 コ60 カ150 バ1501060
和菓子1001460
 3/26(月)  42.9
200 400 おかず300 鳥100 パン150 1150
パン240 チ50 カバ150 ワ60 おかず100600
 3/27(火)  42.9
500 おかず250 100 パン150 カ100 1100
おかず200 パン270 シ300 和菓子150 バ100 1100950 
 3/28(水)  42.9
400 おかず500 パン150 カ150 1200
ワ180 コ220 ビ100 バ120 620 パン250
 3/29(木)  43.5
450 米600 おかず600 和菓子200 100 1950
 3/30(金)  43.5
300 米470 おかず300 シ80 1150
和菓子250 150 100 パン200700150

日記 1851日分中 78〜84日分を表示   ページ:[1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100
←もっと現在の日記もっと過去の日記→



公開ダイエットにもどる