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  snakamuraさん
(女性、年代:40〜49歳、身長:157cm、B型、てんびん座)の日記  (グラフ
  
snakamuraさんの
ダイエット状況
登録時の体重 [2012/12/30 41.2kg
→現在の体重 [2018/06/22 43.8kgで 2.6kg増えてます。 (>_<)
日 付 体重(kg)
[体脂肪率(%)]
日記&メッセージ
 7/20(水)  37.0
 7/21(木)  37.0
 7/22(金)  37.0
1800 鳥 200 白身 100 魚 80 鯵 200 鮭 60 700
ハンバーグ 60 チーズ 80 おかず 60 ヨーグル 150 350
アイス 150 ヨーグル 120 ココナッツ 400 100 800 
 7/23(土)  37.0
1500 300
140 200 100 150 50 650 150 
アイス 100 60 パン 60 ココナツ 50 チーズ 100 370
 7/24(日)  36.6
 7/25(月)  37.3
200 150 150 60 100 60  720
 7/26(火)  37.3

日記 1850日分中 680〜686日分を表示   ページ:[1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100
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