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  snakamuraさん
(女性、年代:40〜49歳、身長:157cm、B型、てんびん座)の日記  (グラフ
  
snakamuraさんの
ダイエット状況
登録時の体重 [2012/12/30 41.2kg
→現在の体重 [2018/12/11 41.6kgで 0.4kg増えてます。 (>_<)
日 付 体重(kg)
[体脂肪率(%)]
日記&メッセージ
 9/28(金)  45.4
500 
ドライ210 チ60 豆130 100500
 10/1(月)  44.9
300 米150 ぶり250 カボ100 500
 10/2(火)  44.9
100 200 うどん260 カ100 他100 760
 10/3(水)  45.2
400 昼300 夜 500 1200
豆40 チ40 チョ40 ヨ40 200 1500
 10/4(木)  44.7
250 300 ししゃも150 納豆100 ヨチ100 豆40 100 1050
 10/5(金)  44.0
250 300 豆腐500 150 1200
チ110 ヨ40 100 250 豆40 300 1500 nattou 100
 1600
 10/6(土)  44.0
300 250 150 卵80 鳥160 500 1050
オカシ100 100 ヨ100 納豆豆150 450 チ80 カ100 630 1700

日記 1992日分中 64〜70日分を表示   ページ:[1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100
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