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  snakamuraさん
(女性、年代:40〜49歳、身長:157cm、B型、てんびん座)の日記  (グラフ
  
snakamuraさんの
ダイエット状況
登録時の体重 [2012/12/30 41.2kg
→現在の体重 [2018/06/22 43.8kgで 2.6kg増えてます。 (>_<)
日 付 体重(kg)
[体脂肪率(%)]
日記&メッセージ
 9/15(木)  38.4
1600 100 200 60 30 80 600
ご飯 150 パン 300 ヨーグル 150 ココナッツ 150 他150 
 9/16(金)  38.4
70 70 50 50 100 340
米 200 ヨーグ 250 チーズ100 卵 50 パン 250 ココナッツ 200 
他 150 
 9/17(土)  38.4
 9/18(日)  37.7
 9/19(月)  37.7
 9/20(火)  38.3
2000 さば 200 100 鳥 50 鮭 60 卵 40 おかず 100 650
150 パン 300 アイス80 ヨ 80 ア 200 コ 200 チ 100 おかず100 1210 100 
 9/21(水)  38.3

日記 1850日分中 624〜630日分を表示   ページ:[1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100
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