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  snakamuraさん
(女性、年代:40〜49歳、身長:157cm、B型、てんびん座)の日記  (グラフ
  
snakamuraさんの
ダイエット状況
登録時の体重 [2012/12/30 41.2kg
→現在の体重 [2019/03/20 40.9kgで 0.3kg減っています。(^^)
1ヶ月に 0kg (1年で 0.05kg)のペースで減っています。  
日 付 体重(kg)
[体脂肪率(%)]
日記&メッセージ
 12/29(土)  40.8
パン350 おかず100 和菓子150 100 パン75 800
米600 パン150 和菓子150 450 オ150 カボチャ200 1850
 12/31(月)  40.8
pan 150 米180 おかず150 500


 1/2(水)  40.8
 1/3(木)  42.7
ケーキ350 夜200 米180 大福 300  1200
 1/4(金)  42.5
昼300
 1/5(土)  41.1
400 400 500
和菓子700 米300 オ300 パン300 2000
 1/6(日)  41.1
夕食400 バナナ150 フ200 オート250 1000

日記 2067日分中 57〜63日分を表示   ページ:[1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100
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