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  snakamuraさん
(女性、年代:40〜49歳、身長:157cm、B型、てんびん座)の日記  (グラフ
  
snakamuraさんの
ダイエット状況
登録時の体重 [2012/12/30 41.2kg
→現在の体重 [2018/06/22 43.8kgで 2.6kg増えてます。 (>_<)
日 付 体重(kg)
[体脂肪率(%)]
日記&メッセージ
 1/9(月)  40.1
600 100
300 150 150 1300 
 1/10(火)  40.3
 1/11(水)  40.3
2000 魚350 鳥130 チーズ150 630
おかず 250 ご飯400 パン 100 750
ココナッツ 250 チョコ 150 
 1/12(木)  40.4
 1/13(金)  40.4
300 おかず 250 ヨーグル 150 卵 150 850
ココ 300 チーズ 150 パン 70 520 
 1/14(土)  39.8
 1/15(日)  40.2
米 270 魚 200 おかず 300 ヨーグル 100 870
アーモンド 100 甘酒 200 

日記 1850日分中 512〜518日分を表示   ページ:[1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100
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