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  snakamuraさん
(女性、年代:40〜49歳、身長:157cm、B型、てんびん座)の日記  (グラフ
  
snakamuraさんの
ダイエット状況
登録時の体重 [2012/12/30 41.2kg
→現在の体重 [2018/11/14 42.5kgで 1.3kg増えてます。 (>_<)
日 付 体重(kg)
[体脂肪率(%)]
日記&メッセージ
 5/22(月)  40.7
1500 100 米160 魚100 おかず100 パン200 660
米200 パン150 ココ200 お菓子100 ヨ100 鳥80830
 5/23(火)  40.7
1600 150 米200 魚100 おかず100 パン200 750
ココ180 米80 おかず100 パン100 鳥60 お菓子100ジャム60 ヨ80 マ60 850
 5/24(水)  40.7
1500 150 米200 ハン140 おかず100 パン200 900
コ80 パ80 マ72 40 ク100 米100 ヨ100 600 
 5/25(木)  41.0
1600 150 米200 魚70140パン200 おかず100 900
米50 パン200 ヨ100 コ200鳥100650バナナ60 700
 5/26(金)  41.0
1850 150 米160 魚70 おかず100 ハン140 パン200 820
米160 パン220 ココ100 お菓子150 ヨ100 アイス250 鳥50 1030
 5/27(土)  41.0
400 米200 魚100 おかず100 パン60 860
米300 パン200 ヨ60アイス100 お菓子150 ク80 900
 5/28(日)  41.0
250 米200 魚70 100 おかず100 パン100 850
米200 パン200 ココ120 ア100 ヨ60 お菓子200 880

日記 1968日分中 498〜504日分を表示   ページ:[1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100
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