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  snakamuraさん
(女性、年代:40〜49歳、身長:157cm、B型、てんびん座)の日記  (グラフ
  
snakamuraさんの
ダイエット状況
登録時の体重 [2012/12/30 41.2kg
→現在の体重 [2018/10/17 44.3kgで 3.1kg増えてます。 (>_<)
日 付 体重(kg)
[体脂肪率(%)]
日記&メッセージ
 7/27(金)  43.5
200 150 100 おかず350 パン180 1030
フ200 ヨ100 パン300 米500 100 おかず60 1260
 7/28(土)  43.9
250 おかず300 パン180 フ150 880
米560 80 パン150 おかず100 890 1800
 7/29(日)  44.4
350 おかず420 パン250 1000
米300 パン150 240 150
 7/30(月)  43.5
おかず400 パン300 85 800
チーズ100 パン100 ヨ200 150 550
 7/31(火)  43.6
550 おかず250 200 パン250 1250
パン350 他150 おかず130 630 米150 ヨ150
 8/1(水)  43.6
200 水か100 おかず450 パン200 950
ヨ200 米150 フ100 他150 570 パン150720
 8/2(木)  35.6
300 200 おかず350 春巻き130 パン260 フ100 1340
ヨ200 パン250 70 120 30 670 おかし200 870 米150

日記 1940日分中 50〜56日分を表示   ページ:[1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100
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