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  snakamuraさん
(女性、年代:40〜49歳、身長:157cm、B型、てんびん座)の日記  (グラフ
  
snakamuraさんの
ダイエット状況
登録時の体重 [2012/12/30 41.2kg
→現在の体重 [2018/09/14 45.4kgで 4.2kg増えてます。 (>_<)
日 付 体重(kg)
[体脂肪率(%)]
日記&メッセージ
 5/11(木)  40.2
100 米160 さかな70 おかず 200 パン200 730
米300 パン270chi60 おかzy100 ビ100コ60ヨ1001000
 5/12(金)  40.2
1440 150 米200 魚100 おかず150 パン200 800
ココ120 マシュ60 パン100 ビ100 ヨ60 おかず100 米100 640
 5/13(土)  40.2
200 魚70 ハンバーグ160 サンマ300 パン200 おかず1001000
米450 ビ80 コ60マ100 ヨ150840 
 5/14(日)  40.2
1600200 米200 魚100 おかず100 パン100 700米430 パン170マ100ビ80ヨ100900
 5/15(月)  40.2
1200 100 米160 魚70 おかず150150200 900
豆30 米80 ビマ40 パン80 ヨ50 280 
 5/16(火)  40.2
1500 200 米160 魚200 おかず200 パン200 1000
米350 パン100 ヨ100100 リンゴ50 700
 5/17(水)  40.2
1800 150 米300 魚100 おかず150 パン200 900
ココ100 パン260 マビ100 ヨ150 600 ケーキ300

日記 1922日分中 463〜469日分を表示   ページ:[1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100
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