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  snakamuraさん
(女性、年代:40〜49歳、身長:157cm、B型、てんびん座)の日記  (グラフ
  
snakamuraさんの
ダイエット状況
登録時の体重 [2012/12/30 41.2kg
→現在の体重 [2018/10/17 44.3kgで 3.1kg増えてます。 (>_<)
日 付 体重(kg)
[体脂肪率(%)]
日記&メッセージ
 6/5(月)  40.7
1400 100 米160 魚120 おかず100 パン100 卵100 700
パン350 米80 お菓子コ100 ヨ100 豆35 665 他100
 6/6(火)  40.7
1650 100 米160 おかず150 鳥100 パン250 800 
パン200 ココ100 ヨ100 和菓子100洋菓子100 つみれ100卵100850
 6/7(水)  40.7
1800 100 米160 魚150 おかず200 パン100 700
パン275 豆70 ココ200 ヨ200 ナツメ100 お菓子100 米160 
 6/8(木)  41.2
100 米200 魚70 おかず200 パン200 800
米200 豆85 パン200 ッヨ100 100おかず130 810
 6/9(金)  40.9
100 米300 魚150 おかず150 パン200 900
パン100 豆85 お菓子 150 ヨ150 和菓子100コ100 635 
 6/10(土)  40.9
300 魚100 パン200 おかず150 750
 6/11(日)  40.9
1500 200 パン300 おかず150  ヨ50  700
生130 豆100 パン100 和菓子150 ヨ150 他100 730

日記 1940日分中 456〜462日分を表示   ページ:[1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100
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