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  snakamuraさん
(女性、年代:40〜49歳、身長:157cm、B型、てんびん座)の日記  (グラフ
  
snakamuraさんの
ダイエット状況
登録時の体重 [2012/12/30 41.2kg
→現在の体重 [2018/08/20 43.9kgで 2.7kg増えてます。 (>_<)
日 付 体重(kg)
[体脂肪率(%)]
日記&メッセージ
 5/5(金)  40.2
2500 300 米160 魚70 おかず250 パン200 1001100
パン200 200 チーズ60 生100 ビッケ100 ココマ200 お菓子150 ヨ150
果物100 1260
 5/6(土)  40.2
1350 米160 パン100 魚70 おかず200 550 おやつ100
ヨ100750 生100 パン100 チ60 パン100 マシュかぼちゃ100米100ビスコ40 600
 5/7(日)  40.2
400 米160 魚70おかず200パン200 1050
 5/8(月)  40.2
1500 100 米250 魚70 おかず250 パン200 870 米80 ぱ135チーズ120
ココ150 おやつ80 マシュ 50 ヨ100 630
 5/9(火)  40.2
1700 100 米200 おかず 250 パン200  魚70 820 パン200 チーズ60
ビマ100 米160 ヨ150 パン100 ココ150 920 
 5/10(水)  40.2
1800 150 米400 魚70 おかず200 パン200 1000パン200
ココ180 マシュ150米160 ヨ100 800
 5/11(木)  40.2
100 米160 さかな70 おかず 200 パン200 730
米300 パン270chi60 おかzy100 ビ100コ60ヨ1001000

日記 1909日分中 456〜462日分を表示   ページ:[1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100
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