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  snakamuraさん
(女性、年代:40〜49歳、身長:157cm、B型、てんびん座)の日記  (グラフ
  
snakamuraさんの
ダイエット状況
登録時の体重 [2012/12/30 41.2kg
→現在の体重 [2018/12/14 41.6kgで 0.4kg増えてます。 (>_<)
日 付 体重(kg)
[体脂肪率(%)]
日記&メッセージ
 7/30(日)  41.0
180 米130 魚70 100 納豆80 おかず80 パン150 70 80
パン50 ヨ100 お菓子100 バナナ100 1290
 7/31(月)  41.0
1360300 魚140 おかず250 パン70 米150 900
パン200 米180 お菓子80460
 8/1(火)  41.0
1460 220 魚150 おかず250 米102 パン40 800
パン300 ヨチ100 和菓子60お菓子100 おかず100 660
 8/2(水)  41.0
1800 150 魚120 おかず250 米150 パン130 卵50 850 
米100 パン200 170 お菓子150 おかず70 ヨ200 890
 8/3(木)  41.3
1600 360 米150 パン160 おかず200 900 米100
パン250 200 お菓子100 ヨ50 卵100 750
 8/4(金)  41.3
150 米150 おか300 魚120 パン70 800
パン200 230 お菓子250 おかず80 米100 ヨ150 1010
 8/5(土)  40.9
1640 250 鳥50 ししゃも120高野60 おかず200 いも100 730
パン200 米140 おかず50 ヨ200 お菓子12050 760 バナナ60

日記 1994日分中 456〜462日分を表示   ページ:[1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100
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