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  snakamuraさん
(女性、年代:40〜49歳、身長:157cm、B型、てんびん座)の日記  (グラフ
  
snakamuraさんの
ダイエット状況
登録時の体重 [2012/12/30 41.2kg
→現在の体重 [2018/12/09 41.6kgで 0.4kg増えてます。 (>_<)
日 付 体重(kg)
[体脂肪率(%)]
日記&メッセージ
 9/7(木)  40.4
1650
 150 魚200 おかず200 卵50 米200 パン100 900
コ120 250 おかず100 米150 他100 720
 9/8(金)  40.4
200 魚120 鳥100 おかず250 パン100 米200 920

アイス100 コ240 200 他200 840
 9/9(土)  40.4
300 魚120 おかず200 70 パン100 米100 890

fu100 パン360 コ120 ト50 おかず70 米100 80 880
 9/10(日)  39.8
魚130 鳥100 おかず200 卵75 パン100 600
コ180 トウ50 おかず100 パン100 ヨ200 630
 9/11(月)  39.8
1400 200 魚70 鳥120 おかず200 パン100 卵75 780 
コ120 パン140 ヨ150 おかず100 他100 610
 9/12(火)  40.2
150 魚70 100 卵60 おかず200 パン100 700
パン150 コ120 おかず100 ヨ100470
 9/13(水)  40.2
200 魚100 ハ100 卵75 パン100 おかず 250 850 
パン150 おかず160 コ100 他100 510

日記 1991日分中 414〜420日分を表示   ページ:[1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100
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