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  snakamuraさん
(女性、年代:40〜49歳、身長:157cm、B型、てんびん座)の日記  (グラフ
  
snakamuraさんの
ダイエット状況
登録時の体重 [2012/12/30 41.2kg
→現在の体重 [2018/06/20 44.1kgで 2.9kg増えてます。 (>_<)
日 付 体重(kg)
[体脂肪率(%)]
日記&メッセージ
 6/11(日)  40.9
1500 200 パン300 おかず150  ヨ50  700
生130 豆100 パン100 和菓子150 ヨ150 他100 730
 6/12(月)  40.9
1420 100 パン350 おかず250 700
鳥60 大根60 パン200 豆100 ヨ100 520和菓子100 他100
 6/13(火)  40.9
1600 100 パン300 おかず 100 魚140 700
パン220 豆100 お菓子200 ヨ100 米200 820
 6/14(水)  40.9
1600100 パン300 おかず200 600米100 700
米150 パン250 豆100 おかず50 ココ100 ナマ80 お菓子100ヨ80900
 6/15(木)  40.9
1600 100  パン350 魚120 おかず150 750
パン200 米350 ヨ100 お菓子100 750豆100 850
 6/16(金)  40.9
100 パン350 おかず250 おかず250 米150 1100
米250 パン350 お菓子 200 ヨ100 ココ300 1100
 6/17(土)  40.9
1200 300 魚120 おかず100 パン250 800
野菜 50 おかず60 ヨ100 パン100310

日記 1848日分中 358〜364日分を表示   ページ:[1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100
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