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  snakamuraさん
(女性、年代:40〜49歳、身長:157cm、B型、てんびん座)の日記  (グラフ
  
snakamuraさんの
ダイエット状況
登録時の体重 [2012/12/30 41.2kg
→現在の体重 [2020/02/18 44.1kgで 2.9kg増えてます。 (>_<)
日 付 体重(kg)
[体脂肪率(%)]
日記&メッセージ
 7/29(日)  44.4
350 おかず420 パン250 1000
米300 パン150 240 150
 7/30(月)  43.5
おかず400 パン300 85 800
チーズ100 パン100 ヨ200 150 550
 7/31(火)  43.6
550 おかず250 200 パン250 1250
パン350 他150 おかず130 630 米150 ヨ150
 8/1(水)  43.6
200 水か100 おかず450 パン200 950
ヨ200 米150 フ100 他150 570 パン150720
 8/2(木)  35.6
300 200 おかず350 春巻き130 パン260 フ100 1340
ヨ200 パン250 70 120 30 670 おかし200 870 米150
 8/3(金)  44.1
200 300 おかず450 パン250 1200
フ100 パン150 220 ヨ100 米360 930 100 1030
 8/4(土)  44.7
200 300 250 750
おかず200 パン180 魚150 豆腐170 700
ヨ130 オカシ100 チ40

日記 2236日分中 344〜350日分を表示   ページ:[1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100
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