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  snakamuraさん
(女性、年代:40〜49歳、身長:157cm、B型、てんびん座)の日記  (グラフ
  
snakamuraさんの
ダイエット状況
登録時の体重 [2012/12/30 41.2kg
→現在の体重 [2019/10/15 41.8kgで 0.6kg増えてます。 (>_<)
日 付 体重(kg)
[体脂肪率(%)]
日記&メッセージ
 8/14(火)  43.9
600 おかず350 パン200 卵豆腐100 1250
パン270 ヨ220 フ100 600
おかし250
 8/15(水)  43.9
200 150 おかず500 パン200 950
オカシ250 パン270 ヨ150 豆120 p100 900
 8/16(木)  44.4
150 300 おかず500 パン200 1150
p400 ヨ150 オカシ150 700 150 850 2000
 8/17(金)  44.4
300 おかず600 パン200 1100
p100 ヨ100 オカシ200 400
 8/18(土)  44.4
400 おかず150 米100 750
パン200 おかし300 ヨ200 バ70 800
 8/19(日)  43.9
100 200 おかず550 パン200 1050
カボチャ50 パン300 おかし200 ヨ200 750
 8/20(月)  43.9
200 おかずとり600 パン200 1000
パン200 おかし75 50 ヨ120 f150 ド60 50 700

日記 2189日分中 281〜287日分を表示   ページ:[1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100
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