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  snakamuraさん
(女性、年代:40〜49歳、身長:157cm、B型、てんびん座)の日記  (グラフ
  
snakamuraさんの
ダイエット状況
登録時の体重 [2012/12/30 41.2kg
→現在の体重 [2019/01/18 40.7kgで 0.5kg減っています。(^^)
1ヶ月に 0.01kg (1年で 0.08kg)のペースで減っています。  
日 付 体重(kg)
[体脂肪率(%)]
日記&メッセージ
 2/23(金)  42.1
150 魚150 から揚げ100 おかず250 米250 900 
パン520 和菓子150 コ320 1000 米200
 2/24(土)  42.7
400 鳥500 おかず100 カボチャ100 オ801180
420 パン150 チ160 和菓子200 930
 2/25(日)  42.6
300 350 魚150 おかず100 米150 1050
米250 シ300 和菓子120 他150 820 パン150970
 2/26(月)  42.7
250 魚100 おかず150 米250 200 950
米160 200 パン300 お菓子100760
 2/27(火)  42.2
200 おかず150 エ80 卵60 やさい250740
シコ320 パン260 和菓子120 米400 1100 200 1300
 2/28(水)  42.2
200 魚200 おかず150 カボチャ200 米2501000
コ500 和菓子100 ク1501750
 3/1(木)  42.2
200 魚100 おかず150 カ250 米150 850
米250 520 200 150 1120

日記 2019日分中 274〜280日分を表示   ページ:[1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100
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