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  snakamuraさん
(女性、年代:40〜49歳、身長:157cm、B型、てんびん座)の日記  (グラフ
  
snakamuraさんの
ダイエット状況
登録時の体重 [2012/12/30 41.2kg
→現在の体重 [2018/08/21 43.9kgで 2.7kg増えてます。 (>_<)
日 付 体重(kg)
[体脂肪率(%)]
日記&メッセージ
 11/12(日)  40.1
200 魚120 100 140 おかず100 パン120 春巻き70 870
パン100 ブ100 ブア160 ワ100 コ120 オ100 ko120 200 米300 1300
 11/13(月)  40.1
200 魚120 魚210 140 おかず200 パン120 米250 1250
パン160 60 60 米100 おかず100コ120 ヨ150750 ワ352000
 11/14(火)  40.5
200 魚100 150 おかず150 パン120 米200 70140 1150
パン100 米100 おかず150 160 120 630 160 800
 11/15(水)  40.5
200 魚120 150 140 おかず150 パン120 米2201100
米100 パン160 コ100 ア120 おかず150 パン100 ト100
チ100 和菓子100 豆乳50 1100
 11/16(木)  40.5
200 魚120 150 おかず150 140 パン120 880
米250 パン160 パン200 ヨ100 おかず150 コ1001001001160
 11/17(金)  40.5
200 魚100 50 70 おかず150 パン120 米200 140 1000
パン240150米250 コ100 ヨ100 和菓子100 940
 11/18(土)  40.5
200 魚100 70 おかず150 パン150 米120 140 950
パン230 コ200 ヨ100 おかず100 パン100 730

日記 1910日分中 267〜273日分を表示   ページ:[1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100
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