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  snakamuraさん
(女性、年代:40〜49歳、身長:157cm、B型、てんびん座)の日記  (グラフ
  
snakamuraさんの
ダイエット状況
登録時の体重 [2012/12/30 41.2kg
→現在の体重 [2018/12/11 41.6kgで 0.4kg増えてます。 (>_<)
日 付 体重(kg)
[体脂肪率(%)]
日記&メッセージ
 2/16(金)  42.5
300 おかず250 パン150 おかず150 米150 1000
パン210 160 200 150 おかず30750 50
カボチャ200 米350 600
 2/18(日)  42.1
200 オ120 さんま160 おかず250 カボチャ150 880
し150 コ150 パン80 お菓子150 100 630
 2/19(月)  42.1
130 200 魚70 おかず100 パン250 エ120 870
カ120 コ180 150 100100650
 2/20(火)  41.8
250魚100 おかず200 米150 800
エ80 パン520 シコ500 和菓子120 150 1370
 2/21(水)  42.1
300 魚100 おかず150 150 パン100 エ100 900
パン150 280 60 500 コ340 わ100940
 2/22(木)  42.1
300 魚100ス100 おかず150 カ100 米250 1000
パン200 コ160 お菓子150 510 米250760
 2/23(金)  42.1
150 魚150 から揚げ100 おかず250 米250 900 
パン520 和菓子150 コ320 1000 米200

日記 1992日分中 253〜259日分を表示   ページ:[1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100
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