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  snakamuraさん
(女性、年代:40〜49歳、身長:157cm、B型、てんびん座)の日記  (グラフ
  
snakamuraさんの
ダイエット状況
登録時の体重 [2012/12/30 41.2kg
→現在の体重 [2018/12/11 41.6kgで 0.4kg増えてます。 (>_<)
日 付 体重(kg)
[体脂肪率(%)]
日記&メッセージ
 3/3(土)  41.7
200 おかず300 米150 パン150 800
パン300 コ220 和菓子100 カ1001600
 3/4(日)  41.8
300 魚150 おかず250 パ150 エ100 950
コ400 パン350 和菓子250 1000 米225 
 3/5(月)  42.8
250 魚100 おかず300 100 米250 1000
コ300 パン250 和菓子100 650 米100 カ1001001850
 3/6(火)  42.8
250 sak魚100 おかず150100米250 850
パン500 お菓子100 コ280 100 980
 3/7(水)  43.3
400 シ70 おかず200 100 パン250 100 1120
コ300 ヨ80 ワ120 カ100 1720
 3/8(木)  42.7
250 サラダ200 お200 シ120 パン120 カ100 1000
コ350 おかし200 ヨ100 650
 
 3/9(金)  42.5
300 サラダ150 おかず400 パン170 カ100 100 13001120
コ250 おかず250 パン70 チ60 ヨ50 和菓子240 100 100 1120

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