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  snakamuraさん
(女性、年代:40〜49歳、身長:157cm、B型、てんびん座)の日記  (グラフ
  
snakamuraさんの
ダイエット状況
登録時の体重 [2012/12/30 41.2kg
→現在の体重 [2020/02/18 44.1kgで 2.9kg増えてます。 (>_<)
日 付 体重(kg)
[体脂肪率(%)]
日記&メッセージ
 12/11(火)  41.6
パン260 おかず150 カボ120 ボーロ80 80 100 800
 12/12(水)  41.6
パン300 おかず150 カ150 いも100 700 100 800 和菓子200
パン400 バナナ120 おかし300 わがし300 パン300 オート2501700
 12/14(金)  41.6
ぱn300 おかず150 おかし150 大福200 パン150 950 オート150 1100
 12/15(土)  41.5
パン300 おかず150 オート150 
 12/16(日)  41.5
パン300 おかず150 カボチャ50 オーツ150 650
おかし60 80 40 大福200 150 パン75 甘酒60 650 1300
大福150 米200 1800
 12/17(月)  41.5
パン300 おかず150 カボチャ250 オーツ150 850
おかし100 80 60 パ300 150 甘酒60 750 オート150 900
 12/18(火)  41.9
パン300 おかず150 オ150 カボチャ150 750 フ100 850

日記 2236日分中 239〜245日分を表示   ページ:[1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100
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