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  snakamuraさん
(女性、年代:40〜49歳、身長:157cm、B型、てんびん座)の日記  (グラフ
  
snakamuraさんの
ダイエット状況
登録時の体重 [2012/12/30 41.2kg
→現在の体重 [2019/10/15 41.8kgで 0.6kg増えてます。 (>_<)
日 付 体重(kg)
[体脂肪率(%)]
日記&メッセージ
 12/5(水)  42.5
 12/6(木)  41.8
パン200 オート150 おかず150 カボチャ100 和菓子150 
うぐいすもち 200 950 パン350 酒100 1400
バナナ200 おかし80 140 120 200 パン300 おかず100 150 1300
 12/7(金)  41.6
pan250 オート150 おかず100 カボチャ200 700
 12/8(土)  41.6
パン250 おかず100 カボ170 オート150 バナナ60 フ150 900
パン150 1050
 12/9(日)  41.6
パン300 おかず200 わがし200 700
パン450 甘酒100 カボ300 1550
パン360 わがし300 大福250 栗50 
おかし400 ボーロ120 ココ45 おこし130  オート150 1300
 12/11(火)  41.6
パン260 おかず150 カボ120 ボーロ80 80 100 800
 12/12(水)  41.6
パン300 おかず150 カ150 いも100 700 100 800 和菓子200
パン400 バナナ120 おかし300 わがし300 パン300 オート2501700

日記 2189日分中 197〜203日分を表示   ページ:[1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100
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