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  snakamuraさん
(女性、年代:40〜49歳、身長:157cm、B型、てんびん座)の日記  (グラフ
  
snakamuraさんの
ダイエット状況
登録時の体重 [2012/12/30 41.2kg
→現在の体重 [2018/06/22 43.8kgで 2.6kg増えてます。 (>_<)
日 付 体重(kg)
[体脂肪率(%)]
日記&メッセージ
 11/29(水)  41.2
200 魚180 おかず100 137 米150 カボチャ150 1000
200 100 130 230 760
 11/30(木)  41.2
200 魚120 おかず150 137 パン150 米250 1000
200 200 ヨ100 米170 パン120 120910
 12/1(金)  41.2
200 魚120 おかず100 100 パン150 ぱb100 70 870
アン200 パン100 コ230 ヨ100 100 チ80 810 おかず100 910
 12/2(土)  42.2
200 sかな10070」おかず100 パン150120740
米150 パン320 80 チ100 コ230 オ100 ヨ100 1080
 12/3(日)  40.9
300 魚200 おかず150 米70 パン100 820
パン320 70 ヨ100 おかず100 コ75 チ100 765 70 835
 12/4(月)  40.9
200 魚200 おかず200 パン200 米150 950
200 チ100 ヨ100 コ150おかず100 650
 12/5(火)  40.9
250 魚200 おかず100 150 200 パン200 1100
パン350 ヨ80 チ100 コ180 おかず100 810

日記 1850日分中 190〜196日分を表示   ページ:[1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100
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