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  snakamuraさん
(女性、年代:40〜49歳、身長:157cm、B型、てんびん座)の日記  (グラフ
  
snakamuraさんの
ダイエット状況
登録時の体重 [2012/12/30 41.2kg
→現在の体重 [2018/09/14 45.4kgで 4.2kg増えてます。 (>_<)
日 付 体重(kg)
[体脂肪率(%)]
日記&メッセージ
 3/18(日)  42.4
300 ハン150 おか250 ヨ150 シ100 1000
シ270 和菓子130 ノ100 パン220 チ100 820
 3/19(月)  42.4
300 さんま300 おかず200 パン100 ヨ100 シ100 1100
シ100 ワ75 チーズ70 パン170 おかず150 560 カ150
 3/20(火)  42.4
300 鳥150 おかず300 パン100 カ100 1000
おかず170 和菓子300 ヨ25 シ250 50 パン250
 3/21(水)  43.0
650 おかず400 
シ320 ヨ200 チ165 1700
 3/22(木)  42.5
350 おかず600 コ180シ200 1330
カ160 パン200 チヨ100 100560
 3/23(金)  42.5
360 おかず180 魚80 練り物150 パン200 カ130 1100
和菓子200 コ400 ヨチ100 米180 880
 3/24(土)  43.0
300 パン200 カ150 おかず350 1000
シ500 ヨ130 チ170 800 バ100 アイス150 1900

日記 1922日分中 155〜161日分を表示   ページ:[1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100
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