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  snakamuraさん
(女性、年代:40〜49歳、身長:157cm、B型、てんびん座)の日記  (グラフ
  
snakamuraさんの
ダイエット状況
登録時の体重 [2012/12/30 41.2kg
→現在の体重 [2018/12/11 41.6kgで 0.4kg増えてます。 (>_<)
日 付 体重(kg)
[体脂肪率(%)]
日記&メッセージ
 6/11(月)  43.9
300 おかず500 パン150 カ100 100 1180
ヨ50 トウ400 他150 バ100 100 2000
 6/12(火)  43.9
300 400 おかず600 パン200 1500
チ100 ヨ150 豆乳100 350
 6/13(水)  43.9
300 300 おかず400 パン150 カ100 1250
豆乳100 ク100 パン400 170
 6/14(木)  43.9
200 400 350 950
500 パン500 豆130 ユバ170 他120 コ100 1020
 6/15(金)  43.4
400 おかず360 カ80 パン200 1040
ヨ150 バ50 豆乳100 ほか100 350 米500 豆130
 6/16(土)  44.1
300 300 おかず350 カ100 パン250 1300
320 100 200
 6/17(日)  44.1
300 200 さんま250 おかず200950
パン200 米50 フヨ150 豆乳100

日記 1992日分中 148〜154日分を表示   ページ:[1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100
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