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  snakamuraさん
(女性、年代:40〜49歳、身長:157cm、B型、てんびん座)の日記  (グラフ
  
snakamuraさんの
ダイエット状況
登録時の体重 [2012/12/30 41.2kg
→現在の体重 [2018/08/21 43.9kgで 2.7kg増えてます。 (>_<)
日 付 体重(kg)
[体脂肪率(%)]
日記&メッセージ
 3/12(月)  42.1
400 シ100 おかず200 米250 100 1000
シ200 パン350 ク100 おかず200 ワ100 950
850
 3/13(火)  42.1
300 シシャモ100 おかず200 カ50 米150 パン60 ス120 980
シ150 卵70 ヨ160 和菓子130 ク100610
 3/15(木)  42.9
500 シ50 おかず250 パン150 味噌汁70 1000
ワ135 ヨ50 ク100 パン70 おかず130 480400米100
 3/16(金)  42.9
500 米300 おかず400
シ100 和菓子100 ヨ60 100
 3/17(土)  42.9
300 とり200 おかず400 パン150 1050
シ200 和菓子120 ノ100 カ150 ヨ120 700
 3/18(日)  42.4
300 ハン150 おか250 ヨ150 シ100 1000
シ270 和菓子130 ノ100 パン220 チ100 820
 3/19(月)  42.4
300 さんま300 おかず200 パン100 ヨ100 シ100 1100
シ100 ワ75 チーズ70 パン170 おかず150 560 カ150

日記 1910日分中 148〜154日分を表示   ページ:[1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100
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