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  snakamuraさん
(女性、年代:40〜49歳、身長:157cm、B型、てんびん座)の日記  (グラフ
  
snakamuraさんの
ダイエット状況
登録時の体重 [2012/12/30 41.2kg
→現在の体重 [2018/12/11 41.6kgで 0.4kg増えてます。 (>_<)
日 付 体重(kg)
[体脂肪率(%)]
日記&メッセージ
 11/19(月)  41.7
500 豆腐250 バナナ200 和菓子200 パン150 1300
 11/20(火)  41.7
250 200 パン250 おかず200 950
フ200 パン450 和菓子200 ココ200 1050
 11/21(水)  42.2
 11/22(木)  42.2
ラスク100 クラッカー100 オーツ150 いも260 610
わがし150 フ100 250 パン70 940
大福120 パン250 おかず200 オート 150 720

バナナ100 いも200 2500
クラッカー200 40 73 ココ80 400
わがし400 パン75 
 11/23(金)  42.2
バナナ300 オート200 バナナ150 650
パン250 和菓子100 くらっかー120 430 甘酒50 520
1150
 11/24(土)  42.2
米80 おかず100 柿100バナナ100 400
オート200 バナナ200 
 11/25(日)  42.2
パン300 おかず200 オート200 和菓子150 850
米150 おかず100 パン200 オート200 1500
和菓子75 黄粉200 パン100 クラッカビ300 ドフ100 800
フ200

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