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  snakamuraさん
(女性、年代:40〜49歳、身長:157cm、B型、てんびん座)の日記  (グラフ
  
snakamuraさんの
ダイエット状況
登録時の体重 [2012/12/30 41.2kg
→現在の体重 [2018/06/20 44.1kgで 2.9kg増えてます。 (>_<)
日 付 体重(kg)
[体脂肪率(%)]
日記&メッセージ
 1/22(月)  41.3
350 さんま100 おかず200 パン260 900
160 シ100 コ120 お菓子150 米300 ヨ50 900
 1/23(火)  41.7
350 おかず150 ス200 パン260 1000
パン200 米150 シ150 コ120 100 720
 1/24(水)  41.9
350 おかず100 ス150 鳥100 ユバ100 パン160 1501110
200 オ100 米200 パン60 ワ50 610
 1/25(木)  41.9
200 魚70 おかず300 パン160 米150 パン1801060
200 米150 1400
 1/26(金)  41.5
200 200 パン160 150 700 
パン160 シ00 コ120 パン90 5701270
米400 
 1/27(土)  41.2
200 卵200 おかず100 パン300 800
パン180 コ180シ300 チュ60 120 100100 100 1250
 1/28(日)  41.8
ケーキ300 133150757676600 800
パン180 オーツ100 おかず250 カッチャ50 果物100 餡子100 880
パン180 餡子240 シ100 チョコ100 お菓子100 コ130 ヨ501000
米200

日記 1848日分中 134〜140日分を表示   ページ:[1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100
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