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  snakamuraさん
(女性、年代:40〜49歳、身長:157cm、B型、てんびん座)の日記  (グラフ
  
snakamuraさんの
ダイエット状況
登録時の体重 [2012/12/30 41.2kg
→現在の体重 [2018/06/20 44.1kgで 2.9kg増えてます。 (>_<)
日 付 体重(kg)
[体脂肪率(%)]
日記&メッセージ
 1/29(月)  41.6
350 魚50 おかず100 ス120 米200 さんま1501070
パン100180200100580米35 620
 1/30(火)  41.6
300 魚170 おかず150 100 パン200 オ100 米150 1170
180300480 コ200 100100 880 米200 1080
 1/31(水)  42.2
400 鳥200 パン200 オ100 ス50 950
パン180 コ100 200 480 和菓子150 米130 760 パン100860
 2/1(木)  42.2
300 魚100鳥50おかず150 パン250 900さんま100 オ100 925
200 180 200 580 100
 2/2(金)  42.2
300 ハン200 白和え120 パン200 820
パン160 シ200 コ120 米150 和菓子150150930
シ100 お菓子150 2502150
 2/3(土)  42.2
米260150 おかず200 パン270 カボチャ100 和菓子1001080
 2/4(日)  42.2
250 イワシ150 おかず250 パン70 米150870
パン160 150 シ300 ヨ100 和菓子120 50 パン70米1501100

日記 1848日分中 127〜133日分を表示   ページ:[1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100
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