ダイエット日記 トップ







 公開ダイエット



 公開ダイエット=>
  snakamuraさん
(女性、年代:40〜49歳、身長:157cm、B型、てんびん座)の日記  (グラフ
  
snakamuraさんの
ダイエット状況
登録時の体重 [2012/12/30 41.2kg
→現在の体重 [2018/11/14 42.5kgで 1.3kg増えてます。 (>_<)
日 付 体重(kg)
[体脂肪率(%)]
日記&メッセージ
 6/15(金)  43.4
400 おかず360 カ80 パン200 1040
ヨ150 バ50 豆乳100 ほか100 350 米500 豆130
 6/16(土)  44.1
300 300 おかず350 カ100 パン250 1300
320 100 200
 6/17(日)  44.1
300 200 さんま250 おかず200950
パン200 米50 フヨ150 豆乳100
 6/18(月)  44.1
100 200 パン150 チ130 おかず220 ニシンの蒲焼200
2001200
 6/19(火)  44.1
600 ケーキ200 おかず460 パン1501410
100
 6/20(水)  44.1
300 400 おかず360 パン180 1300
パン400 チ130 パン120 米150 800
 6/21(木)  44.5
700 おかず500 125 1350
ヨ250 ド100 パン260 米150 760 500 12502600
150 70 200 340 150 100 1000

日記 1968日分中 120〜126日分を表示   ページ:[1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100
←もっと現在の日記もっと過去の日記→



公開ダイエットにもどる