ダイエット日記 トップ







 公開ダイエット



 公開ダイエット=>
  snakamuraさん
(女性、年代:40〜49歳、身長:157cm、B型、てんびん座)の日記  (グラフ
  
snakamuraさんの
ダイエット状況
登録時の体重 [2012/12/30 41.2kg
→現在の体重 [2018/06/22 43.8kgで 2.6kg増えてます。 (>_<)
日 付 体重(kg)
[体脂肪率(%)]
日記&メッセージ
 2/22(木)  42.1
300 魚100ス100 おかず150 カ100 米250 1000
パン200 コ160 お菓子150 510 米250760
 2/23(金)  42.1
150 魚150 から揚げ100 おかず250 米250 900 
パン520 和菓子150 コ320 1000 米200
 2/24(土)  42.7
400 鳥500 おかず100 カボチャ100 オ801180
420 パン150 チ160 和菓子200 930
 2/25(日)  42.6
300 350 魚150 おかず100 米150 1050
米250 シ300 和菓子120 他150 820 パン150970
 2/26(月)  42.7
250 魚100 おかず150 米250 200 950
米160 200 パン300 お菓子100760
 2/27(火)  42.2
200 おかず150 エ80 卵60 やさい250740
シコ320 パン260 和菓子120 米400 1100 200 1300
 2/28(水)  42.2
200 魚200 おかず150 カボチャ200 米2501000
コ500 和菓子100 ク1501750

日記 1850日分中 106〜112日分を表示   ページ:[1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100
←もっと現在の日記もっと過去の日記→



公開ダイエットにもどる