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  snakamuraさん
(女性、年代:40〜49歳、身長:157cm、B型、てんびん座)の日記  (グラフ
  
snakamuraさんの
ダイエット状況
登録時の体重 [2012/12/30 41.2kg
→現在の体重 [2019/03/18 40.9kgで 0.3kg減っています。(^^)
1ヶ月に 0kg (1年で 0.05kg)のペースで減っています。  
日 付 体重(kg)
[体脂肪率(%)]
日記&メッセージ
 11/1(木)  43.2
パン300 おかず250 550 サラダ200 フ150 900
 11/2(金)  42.8
400 300 いも120 ぱn200 おかず2501300
おかし100 クラッカー50 わがし120 300 570
 11/3(土)  42.8
200 350 100
 11/4(日)  42.8
250 おかず250 豆腐70 フ 200
パン80 850 おかず200 1050
 11/5(月)  42.8
 11/6(火)  43.2
250 おかず150 400 パン200 パン150 おかず200
800 1800
 11/7(水)  42.6
250 200 フ150

日記 2066日分中 106〜112日分を表示   ページ:[1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100
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