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  snakamuraさん
(女性、年代:40〜49歳、身長:157cm、B型、てんびん座)の日記  (グラフ
  
snakamuraさんの
ダイエット状況
登録時の体重 [2012/12/30 41.2kg
→現在の体重 [2018/11/14 42.5kgで 1.3kg増えてます。 (>_<)
日 付 体重(kg)
[体脂肪率(%)]
日記&メッセージ
 6/29(金)  43.5
250 250 フルーツ150 おかず250 米600 1500
 6/30(土)  43.9
250 おかず200 米600 パン 375 1500
豆腐100 フ200 1800
 7/1(日)  43.9
250 300 おかず350 米1000 2000
 7/2(月)  43.9
200 250 おかず300 米300 1050
米450 パン100 豆80 630
 7/3(火)  44.1
200 200 おかず250 米600 1250
フ200 米400 1850
 7/4(水)  44.1
400 おかず350 春巻き65 パン230 1000
フ200 米400 270
 7/5(木)  44.1
200 400 おかず150 米300 1050
ジュース100 カ180 米450 おかず70 1850 

日記 1968日分中 106〜112日分を表示   ページ:[1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100
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