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  marizaさん
(女性、年代:おしえない、身長:157cm、O型、うお座)の日記  (グラフ
  [決意] 第一目標58kg達成したい
marizaさんの
ダイエット状況
登録時の体重 [2011/09/01 59.6kg
→現在の体重 [2018/05/21 62.8kgで 3.2kg増えてます。 (>_<)
目標体重[59.0kg]まで、あと 3.8kgです。
目標達成に努力せねば   (・_・;)
marizaさんの
気になる日記
romudaさん  thepoohさん  
日 付 体重(kg)
[体脂肪率(%)]
日記&メッセージ
 3/4(土)  62.3
 [25.1]

ふくらはぎ ブルブル つんつん体操


ナッツ 焼酎3杯
3494歩   
BMI25.4基礎代謝1134 骨格筋8 骨レベル 内臓脂肪レベル9.5
水分量45 体年齢55歳
 3/5(日)  62.6
 [33.1]

ふくらはぎ ブルブル つんつん体操


ナッツ 焼酎3杯
1937歩   
BMI25.5基礎代謝1162 骨格筋8 骨レベル 内臓脂肪レベル9.5
水分量45 体年齢55歳
 3/6(月)  62.6
 [33.8]

 つんつん体操
ゴルフ

ナッツ 焼酎3杯
14650歩   
BMI25.0基礎代謝1155 骨格筋8 骨レベル 内臓脂肪レベル9.5
水分量45 体年齢55歳
 3/7(火)  62.7
 [33.9]

 つんつん体操


ナッツ 焼酎3杯
3051歩   
BMI25.6基礎代謝1152 骨格筋8 骨レベル 内臓脂肪レベル9.5
水分量45 体年齢55歳
 3/8(水)  63.5
 [33.3]

ふくらはぎ お腹 ブルブル つんつん体操


ナッツ 焼酎3杯
2319歩   
BMI25.9基礎代謝1173 骨格筋8 骨レベル 内臓脂肪レベル9.5
水分量45 体年齢55歳
 3/9(木)  63.1
 [34.3]

ふくらはぎ お腹 ブルブル つんつん体操


 焼酎3杯
2133歩   
BMI25.7基礎代謝1152 骨格筋8 骨レベル 内臓脂肪レベル9.5
水分量45 体年齢55歳
 3/10(金)  63.3
 [34.1]

ふくらはぎ お腹 ブルブル つんつん体操


 焼酎3杯
3301歩   
BMI25.8基礎代謝1158 骨格筋8 骨レベル 内臓脂肪レベル9.5
水分量45 体年齢55歳

日記 2338日分中 414〜420日分を表示   ページ:[1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100
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