ダイエット日記 トップ







 公開ダイエット



 公開ダイエット=>
  snakamuraさん
(女性、年代:40〜49歳、身長:157cm、B型、てんびん座)の日記  (グラフ
  
snakamuraさんの
ダイエット状況
登録時の体重 [2012/12/30 41.2kg
→現在の体重 [2018/09/14 45.4kgで 4.2kg増えてます。 (>_<)
日 付 体重(kg)
[体脂肪率(%)]
日記&メッセージ
 8/28(火)  44.2
900 100 1000
パン180 とり160 フ300 ヨ200 840
 8/29(水)  44.2
500 パン250 おかず270 1020
おかず200 パン100 おかし120 ヨ200 620
 8/30(木)  45.7
300 630 500 1500
ア170 ヨ150 バ100 ド110 530 150 700
 8/31(金)  44.8
300 600 900
栗100 フ100 100 プ100 ヨ100 ド100 150750
1650
 9/3(月)  44.8
300 400 200
バ200 栗100 100 100 500
 9/5(水)  44.8
250 650 400 1300
200 200 100
 9/14(金)  45.4
プ150 フ150 プ300 オカシ250  おかず80 930

日記 1922日分中 1〜7日分を表示   ページ:[1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100
もっと過去の日記→

  snakamuraさんの 9/14(金)の日記に応援メッセージ  
ユーザID:   パスワード:
メッセージ:


※ユーザ登録済みの方のみメッセージの書込みができます。
 誹謗中傷的な書込みはご縁了願います。
 違反的な書込みがあるようでしたら、管理人までご連絡お願いします。



公開ダイエットにもどる