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  snakamuraさん
(女性、年代:40〜49歳、身長:157cm、B型、てんびん座)の日記  (グラフ
  
snakamuraさんの
ダイエット状況
登録時の体重 [2012/12/30 41.2kg
→現在の体重 [2019/01/18 40.7kgで 0.5kg減っています。(^^)
1ヶ月に 0.01kg (1年で 0.08kg)のペースで減っています。  
日 付 体重(kg)
[体脂肪率(%)]
日記&メッセージ
 1/8(火)  41.0
600 100 ケーキ350 フルーツ150
 1/9(水)  40.5
450 米100 和菓子250 800 お汁粉200
 1/11(金)  40.5
 1/13(日)  40.5
800 米250 オ150 パン100 カボチャ100
和菓子135 ×6 おかし200  米 750 カボチャ100
パン100 3000 
 1/15(火)  40.6
パン200 オ150 カボチャ150 甘酒100 700
 1/16(水)  41.0
パン300 オート200 500
米200 パン100 米800 おかず100 1700
和菓子200 大福400 豆300 オカシ100 1000
 1/18(金)  40.7
300 オ150 カボチャ100 100 650

日記 2019日分中 1〜7日分を表示   ページ:[1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100
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