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  kikuさん
(女性、年代:40〜49歳、身長:159cm)の日記  (グラフ
  [決意] 減量
kikuさんの
ダイエット状況
登録時の体重 [2016/09/28 72.8kg
→現在の体重 [2017/01/07 67.2kgで 5.6kg減っています。(^^)
1ヶ月に 1.66kg (1年で 20.24kg)のペースで減っています。  
目標体重[63.0kg]まで、あと 4.2kgです。
このペースだと2017/03/23ごろに目標達成予定です。
日 付 体重(kg)
[体脂肪率(%)]
日記&メッセージ
 12/17(土)  69.7
 12/20(火)  69.5
電話
 12/21(水)  69.0
 12/23(金)  68.9
ケーキセット
 12/24(土)  68.0
 12/28(水)  67.5
 1/7(土)  67.2

日記 10日分中 1〜7日分を表示   ページ:[1 2
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  kikuさんの 1/7(土)の日記に応援メッセージ  
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