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 ざんげの部屋
もしよろしければ、みんなの前でざんげしたいこと(「中華食べ過ぎてしまいましたー」など)がありましたらお書きください。
どんなこと(ダイエットに関係ないことでも)でも結構です。みんなのまえで、ざんげすると心が少しは、はれるかも。。。
たくさんある場合は、なんど書込みしていただいてもかまいません。
匿名での記載もOKです。  (宣伝目的の書込みはご縁了願います。)
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 yoko さん  のざんげ

    昨日の相方からのお土産のドーナツを、今日はたくさん食べてしまった。さらに、夜にまたお土産を・・・・・(>_<)バームクーヘンとチーズケーキ・・・。どちらもホール。悪いと思い、少し一緒に食べた。なぜここで、明日の朝に食べると言わなかったんだーー!!!朝に食べるならまだしも夜にこんな高カロリーのものを食べるなんて!なんのための水炊きでごはん抜きにしたのかわからないじゃないか!!もったいないと言っていたら、どんどん太る!誘惑に勝たなければ!!!
No.28
2007/03/25(Sun) 00:44

 katokiti さん  のざんげ

    またまた、どか食いしてしまいました。反省しないと分かっていつつも,またまたやってしまいます。後悔先に立たず
No.27
2007/03/21(Wed) 10:25

 katokiti さん  のざんげ

    以前は、ストレス食いなどしなかったのに 最近は、その頻度が週一回のペースでやってきます。そのせいで、昨年から体重が6・も増えてしまった。日々のストレスが原因なのだが、先日もやってしまい。ダイエットを決意してこのサイトに登録したというのに、自己嫌悪、今日から再度頑張る事を決意します。
No.26
2007/03/09(Fri) 08:43

 miyunori さん  のざんげ

    どうしても残っている物があると食べてしまう・・。
    あと、お菓子も・・・進められるがままに。
    もっと強い意志を持たないとだめだ!!
No.25
2007/02/27(Tue) 22:16

 げんき さん  のざんげ

    夜を少なめにしていたのに、今日カレーライスを並盛り食べてしまいました!痩せ日なのに私のバカ!明日からまた頑張るぞ!
No.24
2007/02/08(Thu) 21:38

 なる さん  のざんげ

    最近全然歩いてません。ごめんなさい!!私のお魚ちゃん!
No.23
2006/12/20(Wed) 21:24

 arisu777 さん  のざんげ

    ごめんなさい。
    夜中にプレーンヨーグルト、抹茶寒天、大根サラダ、ロールカステラ2切れも食べてしまいました・・・これからは気をつけます。
No.22
2006/11/27(Mon) 02:52

 s054901j さん  のざんげ

    昨日ご飯会でした。食べ過ぎてしまい反省しています・・・
    これからは気をつけます★
No.21
2006/07/08(Sat) 12:53

 tamago さん  のざんげ

    昨日飲み会でした。飲みって言うより、食べ過ぎました・・・。
    飲み会ってお菓子がいっぱい出るんです。
    目の前にあったらついつい手が出てしまう。
    気をつけます!!!
No.20
2006/06/24(Sat) 17:35

 cyape さん  のざんげ

    じつはああああ
    今日ピザ食べすぎたあああああ膈
    体重ふえたしいいいいい
    もおたべませえええええん!!!
No.19
2006/06/23(Fri) 21:34


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記入例を記載しておきますが、フリーフォーマットで記載していただければと思います。
「○○kgになるって宣言したのにできませんでした。ごめんなさい。」
「アイス3つも食べてしまいました。」
「Sさんとけんかしたけど、ほんとは悪いのは私です。ごめんなさい」


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