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 ざんげの部屋
もしよろしければ、みんなの前でざんげしたいこと(「中華食べ過ぎてしまいましたー」など)がありましたらお書きください。
どんなこと(ダイエットに関係ないことでも)でも結構です。みんなのまえで、ざんげすると心が少しは、はれるかも。。。
たくさんある場合は、なんど書込みしていただいてもかまいません。
匿名での記載もOKです。  (宣伝目的の書込みはご縁了願います。)
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 hanetora さん  のざんげ

    間食しないって言ってたのに・・・・食べちゃったよ。。。。。。。。。
    ちゃんと意識して食べないようにする!!!!
No.38
2008/04/11(Fri) 22:06

 yaseru3 さん  のざんげ

    今日も二次会と称して、飲んでしまった・・・。
    もうすぐ結婚式で、スーツがピチピチだから、
    頑張って痩せないと駄目なのに・・・。
    どうしたらいいんだろう・・・。
No.37
2007/11/02(Fri) 02:06

 youu さん  のざんげ

    今日、朝しっかり食べて、昼、いつも以上に食べた、間食止まらなくて、深夜、また食べた。あしたどうなってることやら。。。
    鏡見るのが怖いです。体重計乗るのが怖いです。
    すでに、体が重たいよ。。。
No.36
2007/08/01(Wed) 00:06

 reinabizin さん  のざんげ

    毎日おやつ食べてる!!明日からは、控えます!!
    小6のざんげっ!!
No.35
2007/07/12(Thu) 15:33

 montyan さん  のざんげ

    たった今、焼きあがったケーキ(1ホール)をぜえぇぇぇぇ〜〜〜〜んぶ食べてしまいました!!
    ばかばかばかものぉ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜(>0<)
    ホントは成功したらダーリンに食べてもらいたかったのに。。。
    (T−T) 失敗しちゃったんだもん。・・・って捨てりゃあいいじゃんかぁ!そしてまた、こんなザンゲしながらアイス食ってます。
    ごめんなさい(+−+)
    夜ご飯はたべません。。。
No.34
2007/07/11(Wed) 16:22

 purepink さん  のざんげ

    頭痛持ちだから、多少仕方ない部分もありますが(涙)
    今日は朝も、夕方もぉ散歩をサボってしまいました★★★1日止めると明日からが又おっくうに・・・でも頑張らなくっちゃ!!
    運動嫌いで(逃)ぉ散歩行くくらいしか大して運動しないんだし。。。
No.33
2007/06/08(Fri) 21:43

 mayuko さん  のざんげ

    ブルーベリー一袋食べ、朝テニスさぼっちゃいました。。
No.32
2007/05/30(Wed) 00:37

 69627 さん  のざんげ

    ドーナツ30こ程たべちゃいましたwwwwwwwwwwww[泣                あと今日身体測定があって.先週よりも10疏...........



    氏ねえええええええええええええぇえぇええええぇええぇええええぇえぇぇぇえぇえぇえぇぇえぇえぇぇえぇええええぇつつつっつつっ!!
No.31
2007/05/08(Tue) 18:40

 katokiti さん  のざんげ

    今日は朝の散歩サボりました、せっかくの休みなのに家事を放棄して、間食をとりふて寝しました。一日の半分以上を無駄に過ごしてしまった。自己嫌悪だけ残ってしまった。なんでこう同じ事を繰り返すのだろうか、完璧を目指すといつも糸が切れたように崩れてしまう。いっそ泡になって消えてしまいたいと想う。
No.30
2007/04/16(Mon) 14:38

 miyunori さん  のざんげ

    せっかく目標までいったのに〜〜
    実家に帰ったら一気に体重が増えた・・・。
    これからはこれ以上あがらないと決めて、
    ダイエットにはげむぞ!!
No.29
2007/03/26(Mon) 06:55


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記入例を記載しておきますが、フリーフォーマットで記載していただければと思います。
「○○kgになるって宣言したのにできませんでした。ごめんなさい。」
「アイス3つも食べてしまいました。」
「Sさんとけんかしたけど、ほんとは悪いのは私です。ごめんなさい」


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