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 ざんげの部屋
もしよろしければ、みんなの前でざんげしたいこと(「中華食べ過ぎてしまいましたー」など)がありましたらお書きください。
どんなこと(ダイエットに関係ないことでも)でも結構です。みんなのまえで、ざんげすると心が少しは、はれるかも。。。
たくさんある場合は、なんど書込みしていただいてもかまいません。
匿名での記載もOKです。  (宣伝目的の書込みはご縁了願います。)
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 mmrk8 さん  のざんげ

     またラーメン鍋でやってしまった、、、(@_@;)
     毎週土曜のラーメン鍋はいかんなぁ、、、
     ヤバスヤバス
No.68
2015/11/08(Sun) 07:12

 見劣り星人 さん  のざんげ

    今日はなんと!2500kcal以上食べてしまった…。 ワインがいけなかった…。心寂しいものだからつい、ワインに手が出る。そして寒いのでプールはサボりがちだ。 明朝は体重を量りたくないなぁ・。

    でも、取り戻さなければ。明日はプールに行く! 2km以上泳ぐ! 一食を300以内に収める。頑張る!
No.67
2014/12/17(Wed) 20:09

 1115rr さん  のざんげ

    決めてた量よりお菓子を食べ過ぎてしまった
No.66
2014/03/27(Thu) 20:23

 ブタ野郎 さん  のざんげ


    運動と適度な食事管理、スナック菓子断ちで暴飲暴食脱し、6日で6キロ落ちたのに受験落ちて手当たり次第に菓子やらなりふり構わず食い散らかしたら1日でリバウンド。

    負けない!!!

    今66KG、夏までに48KG
No.65
2014/03/06(Thu) 19:40

 我が儘な一人っ子 さん  のざんげ

    また食べ過ぎてしまったあればある分食べてしまうデブのくせに
No.64
2014/01/07(Tue) 11:45

 我が儘な一人っ子 さん  のざんげ

    また勝手に食べてしまったお母さんのやつだったのにしかも無断でありえないまじありえないまた怒られただからデブなんだよそんなことにも気づかないのかそっかそっか本当にありえないこれで一体何回目だよ少しは学習しろよこうやって人は信用を失っていくんだなまじ阿呆すぎ人の楽しみ奪ってることに気づけよもう絶対人の物は勝手に食べたり取ったり使ったりしない
No.63
2014/01/05(Sun) 20:26

 我が儘な一人っ子 さん  のざんげ

    また勝手に食べてしまったお母さんのやつだったのにしかも無断でありえないまじありえないまた怒られただからデブなんだよそんなことにも気づかないのかそっかそっか本当にありえないこれで一体何回目だよ少しは学習しろよこうやって人は信用を失っていくんだなまじ阿呆すぎ人の楽しみ奪ってることに気づけよもう絶対人の物は勝手に食べたり取ったり使ったりしない
No.62
2014/01/05(Sun) 20:23

 見劣り星人 さん  のざんげ

    最近全然ダメ。ここまで頑張ってあと少しなのに。自分に甘くなっている。 甘いものは美味しいよ…知ってる。でも、我慢できていたのに・。 今できない。9月末までにあと5塒遒箸気覆韻譴弌

    お昼に好きなだけ食べることが習慣になりつつある。これは止めよう。お菓子に手を出さない。 夕食は早い時間に軽めにを守る。
No.61
2013/08/05(Mon) 18:48

 見劣り星人 さん  のざんげ

    さくらんぼ食べ放題ツアーで無限に食べてしまった。
    いつか食べ放題でも、こんなに食べては胃も膨れる。 痛恨の極みでございます…。  
No.60
2013/06/21(Fri) 21:05

 1228 さん  のざんげ

    2日連続やけ食い......
    反省しなさい。
No.59
2013/06/11(Tue) 19:55


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記入例を記載しておきますが、フリーフォーマットで記載していただければと思います。
「○○kgになるって宣言したのにできませんでした。ごめんなさい。」
「アイス3つも食べてしまいました。」
「Sさんとけんかしたけど、ほんとは悪いのは私です。ごめんなさい」


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