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 宣言の部屋
もし、みんなの前で宣言したいこと(「3ヵ月後には○○kgになる!」など)がありましたら、お書きください。
どんなこと(ダイエットに関係ないことでも)でもかまいません。
みんなの前で宣言しちゃって、自分にちょっとだけプレッシャーかけるのもいいかも。
たくさんある場合は、なんど書込みしていただいてもかまいません。
匿名での記載もOKです。  (宣伝目的の書込みはご縁了願います。)
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 minami さん  の宣言


    7ヶ月後には、必ず彼氏がいる!!

    気長にがんばる!!
No.100
2011/10/18(Tue) 20:20

 arsatsu さん  の宣言

    まずは45kgまで痩せるっ!!!
No.99
2011/09/08(Thu) 00:06

 sow1027 さん  の宣言

    夜食を控える!!!
    お菓子食べるなら野菜食べる!
No.98
2011/07/29(Fri) 09:30

 akb48 さん  の宣言

    初めまして★

    中一で身長150くらいで体重60キロもあります^^;

    でも
    バレー部でかなり筋肉ついてしまいました^^;

    絶対一年以内に40キロまで落として
    akb48の
    オーデ受けます★

    絶対に!!!!!
No.97
2011/03/23(Wed) 22:30

 sakurako5 さん  の宣言

    体脂肪を22、23までおとす!!
    とにかく腹筋をつける!!
    掃除の仕方も変える!
    ちゃんと3食食べる!
    バイキングには行かない!!!!!!!
No.96
2011/02/24(Thu) 01:23

 air さん  の宣言

    33キロまで頑張る♪
    プロテインダイエットで置き換えダイエット頑張る♪

    33キロまでしたら30キロまで軽くする(●^o^●)
No.95
2011/01/25(Tue) 10:35

 cathy さん  の宣言

    今まで、甘い物とか食べてばっかりだったけど、それをやめて、32圓泙罵遒箸后
    きれいなワンピースを着るのが目標です♡
No.94
2010/11/09(Tue) 08:58

 vanessa さん  の宣言

    痩せて・・可愛い服が着れるように頑張る!!!!
No.93
2010/11/04(Thu) 22:18

 8_ss さん  の宣言

    今日から夜のお菓子をやめる!
    顔がなんか太ってきたし....

    頑張る頑張る!!
    目指せ40kg!
No.92
2010/10/13(Wed) 22:43

 1227 さん  の宣言

    あーー…
    有言実行出来なかった…泣

    今月の目標は50kgを切ること!!

    今度は絶対に成し遂げる☆
    気合い入れてこ!
No.91
2010/10/01(Fri) 06:50


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記入例を記載しておきますが、フリーフォーマットで記載していただければと思います。
「半年間、夜食は食べない!」
「1ヶ月に1kgは絶対やせる!」
「毎日、腹筋は20回以上を続ける」
「今月中にWさんに絶対に告白する!」


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