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  [タイトル] 40〜50代の人 元気な60代を目指して♪
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  ponta920 さん  (2011/04/13 21:40)
40代になって急にお腹周りやウエスト、ヒップと体の中央部分に
ベットリとお肉が付き始めました。

154cmなのに一時は57キロまで行ったこともあって、
その時はさすがに膝にきたので慌てて体重を落とした事もあり。
でも、せっかく落とした体重もここんとこまた増加中〜。

以前は一番先に落ちたウエストもなかなか締まりません!
でも。。。。
元気な60代を目指すには、細く…というより引き締めたい!
プヨプよなお腹とウエスト、たっぷり肉の付いたお尻を
キュっと引き締めるまで頑張ろうと思っています。

よかったら一緒に元気な60代を目指してくださーい♪


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     コメント一覧

 tanosimouさん (2012/11/17 21:30 no.2)
こんばんわ^^初めまして「tanosimou」と申します。11/16登録のほやほや新人です^^;  ここ3ヶ月で7キロ近く太ってしまい大慌てしてます。楽しいダイエットのお仲間に加えて頂けますでしょうか?
外で元気に動き回るようなダイエットは無理なので、お家の中でゆっくりのんびり痩せたいなって^^  よろしくお願いいたします。

 hanamameさん (2012/09/11 17:53 no.1)
59歳で来春還暦です。60になれば更年期も落ち着いて案外丈夫になるものよと、知人から聞いて、ある意味楽しみにしてたのですが、ちょこちょこ不具合が出てます。でも深刻にならず、もう少しオシャレも楽しみたいし、その為には見た目もスッキリさせたいのでダイエットにチャレンジです。私は152僉一時期は57キロになってフーフーいいながら歩いてました。そこそこ元気でいい匂いのするオバサンになりたいので仲間にいれてくださいませんか?(^−^) 花豆より



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